Rêver de faire l’amour avec son ex : est-ce normal ?

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Après des mois de rupture, et même quand on a refait sa vie, on peut toujours avoir l’esprit bloqué dans le passé, du moins à certains moments de la journée. C’est justement ce que vous traversez actuellement et ce qui vous amène à me lire aujourd’hui. Vous angoissez dès que vous allez au lit, vous avez peur de dormir tout simplement parce que pendant votre sommeil vous ressassez le passé et d’une manière assez particulière car ce sont vos moments intimes qui ne vous sortent pas de la tête.

Rêver de faire l’amour avec son ex est quelque chose de très particulier mais qui peut tout de même s’expliquer. Il y a différentes situations dans ce cas-là et il faut justement savoir où se situer et je vais vous aider à y parvenir. Il est important de ne pas laisser les doutes prendre le dessus et ne pas être en mesure d’avancer. L’inconscient après une rupture peut jouer de mauvais tours mais on peut tout à fait trouver des solutions à une problématique.

Si vous en avez assez de ne plus passer une nuit tranquille, si vous avez envie de comprendre ce qui vous arrive, cet article est fait pour et va vous aider à retrouver un sommeil réparateur !

Rêver de faire l’amour avec son ex comment l’expliquer ?

L’une des principales questions quand on traverse cette situation est « Pourquoi ? ». On se demande quelle est la raison de ces pensées nocturnes qui ne vous font pas du tout plaisir et bien souvent il s’agit d’amour. Vos sentiments sont présents mais votre reconquête amoureuse n’avance pas du tout ou bien vous voulez faire semblant de l’oublier mais votre cœur et surtout votre esprit ne sont pas du tout d’accord et vous empêche réellement d’avancer.

Le soir, une fois que l’on est plus occupée on a tendance à repenser à ce qui ne va pas forcément dans notre vie, à ce que l’on regrette et la rupture, avec la tristesse qu’elle engendre peut donc très rapidement se faire ressentir et cela a des conséquences sur votre sommeil. En effet, il y a tout un contexte qui est favorisé et c’est justement de ce dernier qu’il faut sortir.

Il y a aussi un aspect à ne pas négliger mais c’est l’absence d’une reconstruction personnelle. En effet, on laisse le temps faire le travail, on attend de ne plus souffrir et malheureusement ce n’est pas la bonne solution. Il faut se changer l’esprit et relever la tête pour être en mesure d’avancer. Si vous ne faites rien pour vous il est normal que la négativité se fasse trop ressentir.

Dois-je récupérer mon ex ou l’oublier ?

La question sous-jacente quand on se demande si rêver de faire l’amour avec son ex est normal, est de savoir si on doit oui ou non le récupérer. En effet, on se pose énormément de questions dans cette situation et on veut justement savoir s’il est possible ou non de revenir vers lui et relancer la relation.

Le fait de rêver de son ex peut aussi être un signe envoyé par votre esprit pour vous lancer dans la reconquête amoureuse. Vous avez peur, vous n’avez pas envie d’échouer et surtout vous ne savez pas comment agir et cela crée un blocage. Il est important de bien savoir ce que vous souhaitez pour votre vie sentimentale et cela passe par déterminer si oui ou non on veut se lancer dans une reconquête amoureuse après la rupture. Si c’est le cas, il faut savoir que rien ne sera simple mais que ce qui vous attend au bout est tout de même merveilleux car ce sera la renaissance de votre amour.

Rien ne vous oblige à vous précipiter, je ne veux pas que vous preniez 5 secondes et que vous me donniez une réponse dès la fin de cet article, vous devez prendre votre temps et vous poser les bonnes questions. Il est légitime de se poser ce genre de questions et de ne pas savoir exactement ce qu’il faut faire mais en prenant du recul vous allez pouvoir avancer.

Les actions pour ne plus penser à son ex pendant son sommeil

Que l’on veuille ou non récupérer son ex, on cherche toujours à ne plus rêver de lui et se réveiller en sursaut la nuit. Pour cela il va falloir vous coucher, non pas en pensant à cela mais en vous focalisant sur autre chose. Si vous allez au lit en vous disant « je vais rêver de lui » vous allez inévitablement passer une mauvaise nuit.

Si vous allez vous couchez fatiguée après avoir fait du sport de manière intensive, si vous ne vous concentrez pas sur lui mais sur autre chose vous allez diminuer les risques de penser à lui pendant votre sommeil. Il ne faut pas paniquer à l’idée d’avoir un rêve de temps en temps quand on a des pensées érotiques concernant son ex.

Mais le principal est de délocaliser ses pensées pour en faire sortir son ex durant l’heure qui précède le coucher. Par contre ne regardez pas de film d’amour ou sortez du contexte qui pourrait vous faire penser à lui. C’est essentiel car n’oubliez pas que votre cerveau est puissant et peut créer des connexion entre différentes éléments qui à la base n’ont rien à voir entre eux.

Votre coach pour ne plus rêver de faire l’amour avec son ex copain
Hugo du site : bible récupérer son ex.

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