Savez-vous ce que les hommes adorent au lit ? Les préliminaires bien sûr ! Mais loin de moi l’idée de vous imposer des actions que vous ne souhaitez pas réaliser par peur ou par dégoût mais dans cet article je vais vous transmettre mes conseils pour réaliser des préliminaires performants avec votre compagnon. Vous trouverez dans cet article une ouverture sur les bases d’une bonne vie de couple car les relations sexuelles n’en sont qu’une composante. Par exemple, être capable de s’exprimer sur ses envies est tout aussi important que les parties plus « techniques » ou « pratiques ».
Ainsi, quand j’utilise le terme « performants » je le perçois comme un moyen de vous aider à parvenir à l’orgasme rapidement et surtout dans des conditions idéales. Il est important d’apprendre à lâcher prise pour se laisser guider par ses émotions et pour se sentir en totale confiance.
Je vous livre mes conseils pour réaliser des préliminaires épanouissants et pour vous aider à accéder à un meilleur rapport fusionnel. Si vous avez des questions ou des astuces à transmettre à la communauté, surtout n’hésitez pas à m’écrire un commentaire, j’essaye vraiment de répondre à tout le monde et de vous guider.
Pourquoi les préliminaires sont-ils si importants ?
Quand on parle de préliminaires nous avons souvent tendance à penser qu’ils ne sont pas utiles et qu’on peut les éviter pour passer directement « aux choses sérieuses ». Et pourtant, les préliminaires ont une place très importante dans la relation sexuelle car ils permettent de décupler le plaisir et de le faire durer.
Au cours de mon expérience de coach en thérapie de couple, j’ai rencontré des milliers de personnes et je peux vous assurer que les préliminaires sont un peu le baromètre de la bonne entente sexuelle. Plus vous allez prendre votre temps pour faire monter l’excitation et plus le rapport sera intense.
Si vous décidez d’en faire l’impasse, vous prenez le risque de vivre une relation terne sur le long terme. En effet, il est extrêmement complexe de prendre soin de sa libido ou d’avoir des rapports épanouissants lorsque vous ne prenez pas le temps de vous consacrer l’un à l’autre.
Tous les préliminaires sont importants et je vous invite à profiter de chaque seconde dès votre premier baiser jusqu’à la pénétration. C’est le seul moyen de vous aider à accéder au bonheur sexuel complet.
Alors mon conseil est de vous inviter à prendre le temps de préparer vos préliminaires que ce soit à l’aide de sex-toys, de tenue particulière ou tout simplement de la création d’un environnement propice à l’acte sexuel grâce à des bougies ou un fond sonore.
Comment réaliser des préliminaires avec son homme ?
Quand on parle de préliminaires, on s’arrête très souvent à la pratique de la fellation ou du cunnilingus. Et pourtant, je pars du principe que l’activité sexuelle est un tout généralisé qui prend aussi bien en compte les caresses, que les paroles susurrées à l’oreille ou encore la manière dont vous serrez votre homme dans vos bras.
Pour réaliser des préliminaires avec son homme et faire monter l’excitation, je vous recommande de ne rien laisser au hasard et de focaliser toute votre attention sur les détails.
Que ce soit au niveau sensoriel comme l’odeur et la décoration par exemple ou au niveau émotionnelle, je vous invite à chercher un lâcher prise total pour vous laisser transporter par vos envies et vos idées.
Ainsi, il est important de ne pas hésiter à prendre des initiatives pour vous mettre dans un confort le plus total et pour passer un bon moment de partage. Cela ne doit pas être trop compliqué quand vous connaissez bien votre partenaire mais toujours plus difficile lors d’un premier rapport car nous cherchons avant tout le « résultat » ou l’orgasme au détriment d’un bon moment de partage sans pression.
Pour que ces préliminaires soient réussis, il vous faudra donc créer un environnement spécial MAIS sans jamais chercher la perfection car votre objectif n’est pas de mettre la pression sur l’homme « il faut que tu sois performant » mais au contraire de chercher à donner confiance grâce à un moment de partage unique et encore une fois, dans le lâcher prise.
Vous avez le devoir d’exprimer vos envies et de les exprimer !
Comme dans tous mes articles, je me base plus sur mon expérience de love coach que sur les bonnes pratiques des sexologues. Ce que je veux dire par là, c’est que pour bien s’épanouir dans sa vie sexuelle, il ne faut pas hésiter à employer toutes les bonnes techniques qui vous aident à consolider votre relation de couple.
Bien évidemment la communication en fait partie. C’est même un atout majeur qui vous permettra de comprendre les besoins de votre partenaire, d’y répondre au mieux sans oublier de vous exprimer également sur vos différentes attentes.
Je vous invite à relâcher la pression de l’orgasme ou du sexe parfait car c’est le meilleur moyen de se planter et d’en ressortir avec une grande frustration. Au contraire, les préliminaires sont un excellent outil pour se découvrir ou se redécouvrir en faisant monter l’excitation et en cherchant à partager un bon moment avec son homme.
Je vous encourage donc à avoir des discussions avec votre partenaire pour savoir tout simplement ce qu’il aime ? Ce qu’il déteste ? Ce qu’il aimerait tester ? En parallèle vous avez le DEVOIR de vous exprimer également car nombreux sont les hommes qui se posent la question « Comment avoir des bons préliminaires et donner du plaisir à ma femme ? ». Vous n’êtes pas un cas isolé et le dialogue permet de briser la glace… Vous pouvez même prendre des initiatives et lui montrer comment vous vous caressez ou simplement guider sa main pour qu’il comprenne vos besoins.
Si vous souhaitez partager vos conseils ou vos expériences, surtout n’hésitez pas à laisser un commentaire en bas de cet article. Mais si vous souhaitez réussir vos préliminaires, vous allez devoir vous demander comment faire une bonne fellation ou plus classique mais non moins efficace comment masturber un homme. Si votre problématique ou vos questionnements concernent l’acte dans sa globalité et que vous souhaitez savoir comment faire l’amour, il existe des guides précis en la matière et je vous invite à cliquer sur le lien pour savoir comment se comporter. L’objectif est de savoir faire monter la pression dans le pantalon de son chéri car l’excitation d’un homme est la base pour un rapport réussi !
Je vous souhaite le meilleur dans votre vie sentimentale et sexuelle.
Bien amicalement,
Alexandre CORMONT, votre love coach pour réaliser des bons préliminaires.
