La libido masculine n’est pas quelque chose que les femmes maitrisent et c’est tout à fait normal car on se repose généralement sur des conseils d’autres femmes, qui malgré leur bonne volonté, n’ont pas forcément les bonnes expériences et ne comprennent elles-mêmes pas totalement la gent masculine. Il va donc falloir s’intéresser à un aspect particulier, que l’on n’évoque pas énormément, la vie sexuelle. Par pudeur généralement on n’aborde pas le sujet mais il est important de travailler le désir sexuel quand ce dernier n’est pas au beau fixe.
Pourquoi il ne faut pas négliger les rapports sexuels dans le couple ? Comment raviver la flamme sous la couette ? Quelles sont les astuces pour prendre et donner du plaisir ? Je vous dit tout dans cet article qui va en aider plus d’une à retrouver une bonne dynamique de couple car ce dernier commençait à battre de l’aile depuis quelque temps.
Pourquoi ça ne va pas au lit dans mon couple ?
Il est important de connaitre les raisons qui expliquent le fait que vous ne soyez pas très bien en ce moment notamment dans votre vie sexuelle. Vous ne lisez pas cet article à la recherche de conseils par hasard, vous avez besoin de réponse à vos questions pour vous permettre d’avancer et de ne plus avoir de pensées négatives quant au futur de la vie amoureuse avec votre homme. Vous tenez à lui et vous avez envie de relancer votre couple, vous avez raison il faut y croire et ne pas abandonner.
Il y a des explications logiques quant à l’attitude de votre homme qui semble ne plus vouloir coucher avec vous ou du moins qui met de la distance et semble moins entreprenant qu’auparavant. Bien évidemment il peut y avoir un aspect physique. Les changements provoqués par le temps, la maternité se ressentent. On peut aussi avoir une explication moins difficile à accepter pour nous le fait que notre relation soit totalement dans la routine et que l’on ne parvienne pas à vivre grand-chose malgré l’amour que l’on se porte mais que l’on exprime que trop rarement.
Généralement ce ne sont pas des problèmes physiques qui expliquent le comportement de votre homme mais plutôt des éléments extérieurs qui ont des répercussions sur le désir sexuel. Il est vrai que ce n’est pas simple à comprendre et à accepter car on ne voit pas pourquoi le fait de mal communiquer aurait une incidence sur votre désir sexuel.Pour vous aider à comprendre, voici quelques exemples de situation qui pourrait expliquer la baisse de libido d’un homme.
Le stress est extrêmement mauvais pour le désir sexuel. Si votre homme subit des pressions au travail, sa libido sera forcément impactée. Il est possible qu’il ait obtenu dernièrement un nouveau poste avec plus de responsabilités, ou tout simplement qu’il travaille sur un nouveau projet dont les enjeux sont assez élevés. Cela va nécessiter beaucoup d’énergie et de concentration, ce qui sera source de stress et de fatigue. Lorsque vous retrouverez votre homme, il y a de grandes chances pour qu’il soit épuisé et qu’il n’ait plus envie de rien faire ou tout simplement qu’il ait la tête ailleurs. Encore plus s’il est de nature à se mettre la pression quant à ses performances sexuelles : il a déjà la pression toute la journée, il ne va pas en rajouter quand il est avec vous.
Il se peut que monsieur n’ait toujours pas encaissé ce que vous avez pu lui dire dernièrement, que ce soit une réflexion isolée ou lors d’une dispute. Même s’il ne vous ignore pas ou ne vous boude pas totalement, il reste une petite distance entre vous, légère mais que vous ne saurez expliquer. Quand on a quelque chose sur le cœur qu’on n’ose pas avouer à sa partenaire, le désir sexuel et même tout simplement physique peut disparaitre complètement. Rassurez-vous, ce n’est que temporaire, et il n’y a rien qu’une bonne discussion ne puisse désamorcer. Vous comprenez ici toute l’importance de la communication dans le couple.
Les hommes aiment ressentir votre désir sexuel. On dit toujours que ce sont eux qui ont des besoins avides de sexe, ce qui n’est pas vrai. En revanche, ils vont plus l’afficher que les femmes, ce qui, dans un couple, peut devenir lassant sur le long terme. Si c’est toujours lui qui doit faire le premier pas et engager des préliminaires, s’il n’y a que lui qui vous fait savoir qu’il vous désire ou si vous lui refusez régulièrement des ébats coquins, il ne fait aucun doute qu’il finira par se lasser. Un homme aime se sentir désiré, et si vous n’avez jamais été très démonstrative, cela le démotivera. Soit son désir sexuel diminuera à force de toujours devoir chercher à éveiller votre libido, soit il cherchera à vous faire réagir pas en vous faisant l’amour toute la nuit mais en mettant de la distance. Il sait que vous finirez par en avoir envie et il vous pousse à faire le premier pas, afin que pour une fois, ce soit vous faisiez les efforts. En réalité, il peut mourir d’envie de vous mais se forcer à résister pour que lui montriez que vous en ressentez autant pour lui.
Comment raviver le désir sexuel ?
Quelles sont donc les astuces pour mettre en place les bonnes actions ? Vous vous posez cette question et c’est tout à fait normal vous ne voulez pas faire d’erreurs, vous ne voulez pas aggraver la situation et c’est justement en se comportant de la bonne manière qu’on augmente ses chances plutôt que de compter sur le temps et attendre que les choses passent, il faut prendre le taureau par les cornes.
La première des choses à faire est d’identifier le problème et ne pas agir de n‘importe quelle manière, si le problème est que votre homme ne vous trouve plus aussi attirante qu’avant et que vous vous concentrez plutôt sur la manière de rompre la routine vous ne mettez pas forcément les meilleures actions en place pour parvenir à faire avancer les choses.
Il faut être cohérent avec la problématique si on veut des résultats. Il est important de raviver la silhouette à travers le sport, la garde-robe, le changement physique comme la coupe de cheveux, il ne faut plus se négliger et ne pas faire attention à son image que ce soit chez vous ou quand vous sortez, se faire belle, mettre ses atouts en valeur est une nécessité quand on veut réussir à faire changer les choses.
Il y a aussi comme je l‘ai expliqué une problématique de routine. Vous continuez de coucher ensemble, le désir sexuel est présent mais se dissipe. Il y a de plus en plus de distance et ce n’est pas une excellente chose. Il est important de se renouveler et de ne pas faire toujours la même chose si on veut avoir des résultats.
Le fait de tenter de nouvelles expériences, de sortir un peu de la routine, de nouvelles positions, de nouveaux endroits pour faire l’amour est une bonne idée. Vous êtes ensemble depuis des années il ne faut pas hésiter à proposer de nouvelles choses et avoir honte. D’ailleurs, le mieux est de le surprendre et d’être totalement naturel pour que tout soit parfait !
Les hommes, malgré leur grande carapace, aiment quand on prend soin d’eux. Des petites attentions régulières viendront très vite lui rappeler à quel point il a de la chance d’être avec vous et à quel point vous êtes merveilleuses. Les attentions peuvent concerner tous les domaines et se manifester de différentes manières : un mot doux, un geste affectueux, un cadeau… Pour réchauffer un peu l’ambiance, vous pouvez dériver vers des attentions plus physiques et sensuelles. Prenez un peu d’huile de massage et massez-le pour un premier contact de peau à peau, créant une sensation de bien-être et une tension sexuelle. Autre option, lui faire couler un bain et venir le rejoindre, ce qui stimulera encore plus son désir sexuel.
La tenue sexy est un des grands classiques de la stimulation sexuelle. Vous jouez à la fois sur la vue et l’imagination. En dévoilant certaines parties de votre corps et en en cachant d’autre, vous venez stimuler son imagination, ce qui boostera sa libido. Rassurez-vous, tenue sexy ne veut pas dire costume d’infirmière ou porte-jarretelles. Une robe qu’il apprécie particulièrement, un pantalon qui met en valeur vos formes, ou bien un ensemble sous-vêtements/chemise, à vous de faire en fonction de ce que vous avez, ce qui vous va, ce que vous êtes prête à porter et de ce qu’il aime. N’hésitez pas à acheter de nouvelles tenues, n’oubliez pas qu’il faut chercher à innover et à le surprendre.
Le contact physique au quotidien aura forcément un impact sur le désir sexuel. Si vous avez perdu l’habitude de vous toucher dans la vie de tous les jours, votre vie sexuelle finira par en pâtir. Ce sont des gestes très simples et innocents qui réactiveront l’envie de faire l’amour. Un câlin, une main sur le bras (ou sur les fesses en fonction du contexte), une tête posée sur son torse… au lieu de regarder la télé chacun de son côté, venez vous blottir contre lui pour garder un contact. N’en faites pas trop non plus pour qu’il ne se sente pas étouffer, cela dépendra bien sûr de lui.
Il existe d’autres manières de donner envie à un homme mais ces quelques conseils, applicables facilement et sans trop d’efforts devraient déjà être un bon départ pour booster le désir sexuel de votre cher et tendre. Déjà, en communiquant avec lui et en abordant le sujet, qui ne devrait pas être tabou entre vous, il y a de fortes chances pour que vous trouviez des solutions à tous vos problèmes et des réponses à toutes vos questions.
Le sexe ne fait pas tout en couple
Il y a des piliers dans la vie de couple et la vie sexuelle en fait partie bien évidemment. Il est normal et nécessaire de bien s’entendre dans la vie intime mais cela ne veut pas dire que tous les problèmes seront résolus et que l’on doit uniquement se baser sur cela pour faire plaisir à un homme. Il est important de comprendre qu’il faut aussi pour régler les problèmes penser à la communication, à la confiance, à des moments passés ensemble.
Il est évident qu’on se base souvent sur le sexe pour être heureuse surtout pour garder un homme. En tout cas c’est ce que les femmes pensent notamment avec les idées reçues comme quoi les hommes ont d’importants besoins sexuels. Pourtant, quand un homme prend de la distance de manière intime et commence à ne plus être attiré par sa femme la solution n’est pas que sexuelle mais aussi sentimentale ! Ou alors c’est qu’il manque de confiance en lui ou qu’il doute de ses performances si par exemple il est éjaculateur précoce.
Amicalement
Le coach pour réveiller le désir sexuel
Alexandre CORMONT
