Jalousie dans le couple, la comprendre pour la combattre

Aimer une personne ou bien être aimée est surement l’une des plus belles sensations que vous pouvez connaitre. En effet, vous êtes comme sur un nuage, votre cœur bat plus fort quand vous le voyez, vous avez les petits papillons dans le ventre quand vous êtes ensemble et vous espérez en permanence que vos initiatives lui plaisent. C’est ce que nous recherchons tous et toutes en réalité car le bonheur amoureux se matérialise ainsi pour la plupart des personnes. Malgré nos différences, nous voulons tous connaitre cette personne qui changera notre vie et avec laquelle on pourra bâtir un avenir commun.

Tout semble idéal, mais malheureusement, le couple peut connaitre certaines complications. En effet, les sentiments, l’attachement peuvent-être parfois si fort qu’ils empêchent réellement de s’épanouir encore davantage et pire il rend malheureux votre homme et vous-même. Comment l’expliquer ? Tout simplement parce que la jalousie enferme et étouffe celui qui partage votre vie. Si vous êtes une victime de cette possessivité obsessionnelle, c’est exactement ce que vous ressentez.

Mais pourquoi la jalousie dans le couple se manifeste-t-elle ainsi ? Qu’est ce qui peut expliquer que l’amour peut parfois perdre sa place au profit de cet autre sentiment ? Pour combattre ce phénomène néfaste et faire en sorte que votre couple n’en souffre pas trop, il faut comprendre le sens de la jalousie. Ainsi, vous allez pouvoir réellement connaitre le bonheur mais aussi la confiance, car c’est probablement ce qui manque à votre relation.

D’où vient la jalousie dans le couple ?

Il faut tout d’abord noter une chose qui est essentielle, nous sommes tous et toutes jaloux ou jalouses à notre niveau. C’est un sentiment humain il ne faut donc pas avoir honte de le ressentir. La jalousie n’existe d’ailleurs pas uniquement qu’en amour. Dans la famille, en amitié, vous pouvez vivre avec ce sentiment ou bien en être victime.
Il ne serait donc pas faux de dire que la jalousie est quelque chose de naturel, nous naissons tous avec en réalité. Néanmoins, certains la développent plus que d’autres et c’est justement là que se situe le problème. Il ne s’agit pas seulement de la petite gêne, des petits énervements lorsque vous voyez un homme ou une femme parler à votre partenaire, je fais référence au cours de cet article à la jalousie maladive, celle qui entraine de véritables disputes et qui met à mal votre couple !

Pour combattre ce problème de couple qui a touché au moins une fois chacune de mes lectrices, il faut en connaitre la cause exacte et aller au-delà afin de ne pas seulement la justifier par la nature même de l’Etre humain. Très souvent, cette possessivité extrême est liée au passé sentimental qui a laissé des traces.

Vous peut être avez été trahie par un homme que vous avez aimé et il s’agit même peut-être de votre partenaire actuel. Par conséquent, des doutes subsistent, le manque de confiance est présent et vous le comblez par une présence excessive. Vous avez déjà connu une ou plusieurs déceptions et vous ne voulez pas revivre cette situation, c’est une manière de vous assurer de ne pas revivre ce que vous avez traversé, ce qui peut totalement se comprendre.

Cette volonté de vouloir tout contrôler est aussi le signe d’une peur de l’échec amoureux. En effet, la seule pensée de vous retrouver célibataire vous fait agir de manière irrationnelle. La jalousie dans le couple est parfois due à la volonté de protéger ce dernier mais c’est en réalité l’inverse qui se produit. Plutôt que d’entretenir les sentiments de votre partenaire vous le pousser à mettre davantage de distance et vous êtes loin de le rendre heureux.

Voilà pourquoi, très souvent, la rupture intervient dans cette situation. Même si vous ne partez pas d’un mauvais sentiment, vous créez une situation difficile à inverser car elle affecte profondément celui ou celle qui partage votre vie.

Comment surmonter sa jalousie maladive ?

Si vous lisez ces lignes et que vous vous reconnaissez dans la description que j’ai pu donner, vous savez qu’il est temps de changer et de ne plus vous comporter comme vous en aviez l’habitude. C’est à vous de prendre votre vie sentimentale en main et je peux vous accompagner tout comme les autres experts et coach du site… Mais il ne suffit pas de le vouloir pour pouvoir y parvenir ! Vous avez besoin de techniques précises et évolutives en fonction de votre situation pour apprendre à faire davantage confiance à votre partenaire et également à croire en vous.

Il est tout de même important de préciser une chose qui est essentielle. Il ne s’agit pas de ne plus ressentir cette jalousie et de le laisser tout faire, ce serait une perte de temps que de vous conseiller cela. Il faut que vous protégiez votre couple et que vous montriez que vous êtes présente mais pas au point de créer des conflits, il faut apprendre à agir plus subtilement et surtout ne pas vous enflammer à la moindre parole échangée par votre partenaire avec une inconnue. Il est donc essentiel de canaliser sa jalousie amoureuse.

C’est avant tout grâce à la communication que vous allez vous rapprocher de votre partenaire. Pendant trop longtemps cette dernière se résumait à des disputes mais dorénavant vous devez apprendre à mieux le connaitre pour pouvoir vous sentir mieux dans le couple et lui faire confiance. Si votre moitié reste un mystère pour vous, il est normal que vous n’arriviez pas à vous livrer totalement. La base d’un couple solide est donc la confiance mais aussi le dialogue, l’un ne va pas sans l’autre.

La principale peur des femmes qui vivent cette situation est que l’être aimé, trouve une meilleure personne, que leur moitié vive une nouvelle aventure ailleurs. Même si beaucoup pensent au pire alors que pour votre partenaire vous êtes la seule, vous devez retrouver votre estime de soi.

Il est nécessaire de croire en vous pour diminuer ces pensées négatives. Si vous arrivez davantage à vous plaire à travers votre physique ou votre look, vous allez vous sentir mieux dans votre peau et forcément ceci aura des répercussions positives sur vous et donc automatiquement sur votre couple également.

Votre coach pour combattre la jalousie dans le couple
Alexandre CORMONT

P.S pour réserver une séance de coaching anti jalousie il vous suffit de vous rendre sur l’onglet coaching en haut de la page dans le menu.

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